دمنوش های گیاهی از میوههای خشکشده، گلها، گیاهان و ادویهجات تهیه میشوند و به همین دلیل طعمها و عطرهای بسیار متنوع و متفاوتی دارند، دمنوش های گیاهی میتوانند جایگزین نوشیدنیهای پر شکر یا آب باشند، دمنوش های گیاهی فواید بسیاری برای سلامتی دارند.
بهبود هضم غذا، درمان سرماخوردگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش پیری، ضد التهاب، کاهش ترس اضطراب و بی خوابی، ایجاد سلامتی در پوست و کاهش فشار خون از فواید دمنوش های گیاهی است.